Schöner streitenKommunikation und Konfliktlösung für Paare ein Service von DESAFINADO, dem Berliner Büro für Partnerschaftsberatung |
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Streit - Definition
Zwei Menschen, die sich vergeblich bemühen, einem andern Menschen, der
ihnen wichtig ist, dazu zu bringen, etwas, was ihnen sehr wichtig ist,
so zu sehen, wie sie selbst. |
Folgerungen: Streit ist nichts schlimmes (und schon gar nicht ein Zeichen dafür, dass Sie sich nicht mehr lieben). Sondern er zeigt, dass es Ihnen um ein wichtiges Thema geht. Die Schwierigkeit entsteht, weil es manchmal nicht leicht ist, in Ruhe zu erklären, worum es einem geht, und warum einem das Ganze so wichtig ist. Und weil es manchmal schwer ist, in Ruhe zuzuhören und zu verstehen, was dem andern eigentlich wichtig ist. Außerdem: je weniger ich den Eindruck habe, dass der andere bereit ist, mich zu verstehen, desto weniger bin ich bereit, zu versuchen, ihn zu verstehen (und umgekehrt!!!). |
Wenn
Sie sich in einen Streit verstricken, sollten Sie wissen, dass Sie
keine Chance haben, etwas zu klären - jedenfalls nicht, solange beide
aufgebracht sind. Also können Sie das Ganze genauso gut abbrechen. Klären können Sie das Ganze, wenn Sie sich beruhigt haben. Sehr wichtig und hilfreich ist folgende Grundhaltung: Es gibt ein Problem, und ich möchte es gern mit Dir gemeinsam als Team lösen, weil Du mir wichtig bist und ich gern möchte, dass es uns gut zusammen geht. Und ich gehe davon aus, dass Du das auch möchtest. Dafür ist es notwendig, dass wir uns sagen, was uns stört, nicht um den andern anzuklagen oder zu besiegen, sondern um gemeinsam nach einer guten Lösung suchen zu können. |