Schöner streiten


Kommunikation und Konfliktlösung für Paare

ein Service von DESAFINADO, dem Berliner Büro für Partnerschaftsberatung

Übersicht
 Wissen
Streit - Kommunikation - Konkliktlösung
 Handeln

Empfehlenswerter Ablauf eines Konfliktgesprächs




Konfliktgespräch - Lösungssuche - Nachbessern

Streit - Kommunikation - Konkliktlösung
 Überlegen Sie jeder für sich, was genau der Konflikt für Sie ist:

  • wann und wodurch er für Sie spürbar ist,
  • wie Sie sich dann fühlen
  • und wie Sie den andern erleben.

Überlegen Sie, wie für Sie die ideale Lösung aussehen könnte.

Überlegen Sie sich auch, was Sie sich vom andern wünschen für den Konfliktfall und was Sie bereit wären, selbst zu geben
 Sprechen Sie miteinander in Ruhe darüber, wie es jedem von Ihnen im Konfliktfall geht (sehr unterstützend ist hier die Einhaltung der Kommunikationsregeln).

Tauschen Sie sich über Ihre Wünsche aus und sammeln Sie möglichst viele Lösungsideen

Überprüfen Sie die Ideen auf Umsetzbarkeit

Einigen Sie sich und treffen Sie konkrete Ansprachen, wer was zur Umsetzung übernimmt.

weiter
Impressum